حبس ثلاثي الزمالك لمدة شهراً وغرامة 200 ألف درهم بعد التعدي على فرد أمن في الإمارات
رودري يفوز بجائزة أفضل لاعب في العالم لعام 2024
لامين يامال يحصد جائزة أفضل لاعب شاب في العالم
فيتش تتوقع تساهل صندوق النقد في مفاوضاته مع مصر
حذف مفاجئ لصور عمرو دياب من إنستجرام يثير الجدل بين جمهوره
الأزهر يُدين مجازر السودان الوحشية ويطالب بمحاسبة مرتكبيها
عاجل.. الرئيس السيسي يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس وزراء هولندا
سفيان رحيمي يرد على انتقاله إلى الأهلي.. مفاجأة مدوية

السبت 17 يونيو 2023 |
08:24 م

مشروب سالي فؤاد للشبع ورفع الحرق


أكدت خبيرة التغذية على الفوائد الكبيرة لبذور الشيا خلال فيديو على حسابها عبر تطبيق "انستجرام" وقالت أن مشروب الشيا يساعد في الشبع لفترات طويلة كما يرفع الحرق في الجسم.
ويتم تحضير المشروب عن طريقة إضافة ملعقة كبيرة من بذور الشيا على نصف لتر من الماء، وسنلاحظ انتفاخ الحبوب وتكوين مادة جيلاتينية.
ومن فوائد الشيا أنها غنية بأوميجا ٣ وتحافظ على صحة الدماغ، ايضا تعزز الهضم وتقي من الإمساك، وتخفض ضغط الدم المرتفع، ومستويات الكوليسترول الضار في الدم.


استطلاع راى
هل تؤيــــد تغليــظ العقوبــــة على القائمين على إدارة تطبيقات المراهنات الإلكترونية ؟
نعم
لا
اسعار اليوم
الذهب عيار 18
3034.25 جنيهًا
سعر الدولار
48٫81 جنيهًا
سعر الريال
13٫01 جنيهًا

